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LA GYM : pour hommes et femmes

 

 

Envie de bouger, d'améliorer votre condition physique !

Tous Les mardi de 20h à 21h à la salle polyvalente d'Échouboulains,

 

  • Au programme :

Méthode Pilates, fitness, cardio, renforcement musculaire , step, tout cela dans une bonne ambiance conviviale.


Pilate est une méthode douce mais extrêmement puissante et efficace.
La méthode pilates vise à développer le corps de façon harmonieuse, il améliore le souffle grâce au travail sur la respiration.

 

  • Tarif annuel pour 1h par semaine 90€ (80€ gym +10€ inscription ELC)

  • Option STEP – 1/2h par mois – supplément 10€


Contact : Mme Nicole Ducelier 06 86 75 05 32